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对于没有信心的学生，他们也可以使用机器辅助，例如厨师机或面包机。如果你用手，你需要注意你跪下的方式。尝试用手掌推动它，推它并折叠，当它紧，盖住它，放松10分钟，然后舔它，然后将它推到光线，表面光滑。放松后，慢煮，让面团具有更高的伸长度，弹性更好，所需时间为20-40分钟。因此，在揉捏阶段你必须掌握的提示是控制面团的状态，并在松紧和松弛之间切换。在制作面包的过程中，我喜欢发酵，因为它是给面包第二次生命的重要部分。发酵的时间和温度将影响终产品。所以第三个提示是关于发酵的“三段理论”。

如果面筋膨胀不充分，则蛋白质纤维弹性不足，并且当面团被加热和膨胀时，由于张力不足，面筋可能会。我们常说的面筋是高筋小麦粉中含有的蛋白质。蛋白质遇水后，让它静置（蛋白质不溶于水，但它可以吸收水分，但这个过程需要一定时间）或物理揉搓来构建一个完整的在面筋网络中，链状分子由谷蛋白形成的结构开始排列整齐，形成强烈的谷蛋白结构。另一方面，这种组织不能在不充分搅拌的面团中形成。面筋的弹性类似于我们使用的橡皮筋。橡胶带太紧和有弹性但不足以拉伸很容易。

目前，上常见有一种面粉。——自发面粉。通过在包装前将一定比例的盐和发酵粉混合到面粉中来制备所谓的自发面粉。这是为了方便家庭使用，无需添加盐和发酵粉。但我不喜欢使用它，我不建议每个人使用它。首先，在面粉中混合盐和发酵粉并不是太麻烦。第二，在将自发面粉储存一段时间后，不会以不同程度使用发酵粉。第三，许多蛋糕需要在生产中加盐，并且自发面粉中已经有盐。是否添加盐和添加多少仍然需要仔细转换。这些因素会影响糕点的终质量，因此不建议每个人使用。

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